今流行りの『整う』は川でも同じ効果あり?!沖縄北部の川遊び紹介!

沖縄北部の亜熱帯の木々に囲まれた川では、サウナの効果『整う』同様の効果あり!
『整う』ためには一度緊張状態にした後に森林浴することが大切で、沖縄北部の川ではそれが体験可能です。
冷たい川で一度キュッと身を引き締め、その後亜熱帯の木々で森林浴するという沖縄の川遊びは正に『整う』遊び。
沖縄北部にはそんな『整う』川遊びがたくさん!
ぜひ体験してみてください♪