興味深い記事を見つけました。
社会をもっとよくする世界のアイデアマガジン『IDEAS FOR GOOD』より
『なぜクリエイティブな人たちは、源流域の川で遊ぶのか?川と神経の知られざる関係』
要するに、こういうことが書いてありました。
- 今の世の中の状況により、自律神経が硬直してしまう人が増えた
- リラックスよりも神経のスイッチを入れることが大切
- 神経のスイッチを入れるには自然体験が一番手っ取り早い
- それには海や山ではなく、川
夏でも長時間入っていられないほど冷たい源流川は停滞していた自律神経が覚醒し、その後森に入りリラックスする。
この『アクティベート』を挟むことが硬直した神経をリラックスさせるために大切なのだそうです。
川で思い切り遊ぶ事こそが現代人にとっても大切な事なのですね!
沖縄というと『海』と思われがちですが、川もとっても楽しいのです。
川遊びをしないで沖縄旅行を終えるなんて、勿体無すぎる!
今回は地元目線で、このツアーは絶対に楽しいよ!というものをご紹介したいと思います♪
是非参考にしてください。
沖縄で出来る川遊びについて
沖縄ではリバートレッキング、つまり川下から滝に向かって歩いて行くツアーが主流です。
中でも有名なのがこちら。
- ター滝
- 比地大滝
その他、ツアーに参加した人だけが行ける秘境の滝もあり。
では早速見てみましょう!
【沖縄北部・トレッキング】秘境の地!やんばる探検おもしろアドベンチャーツアー
ツアーの特徴
- まだ誰も知らない国頭村の秘密の場所をトレッキング!
- 恐竜映画に出てきそうな山道を通って大自然を冒険
- 川や滝など思いっきり楽しめるスポットへご案内します
- 自然と体を使って遊びながら、ここにしかない開放感を満喫♪
- 体験終了後はショップでシャワーを浴びてさっぱりできます
料金 | 7,380円〜 |
所要時間 | 約3時間30分〜 |
体験場所 | 北部の川 |
開始時間 | 9:00 13:00 |
対象年齢 | 12歳〜 |
【沖縄・名護・トレッキング】やんばるの海も山もまるごと探検!デジタルカメラ付きでお得なリバートレッキング+シュノーケルツアー!
沖縄の大自然を、山で、海で楽しめる♪探検ツアーに出発しよう!
沖縄本島北部のやんばるエリアで楽しむ大探検ツアーです。
山や森林など、自然がいっぱいのやんばるには、お子さまの冒険心をくすぐるものが満載♪
約6時間の当ツアーでは、みなさまに「探検隊」気分をご満喫いただきます。
原生林の森での「小さな恐竜探し」、滝つぼでの「飛び込みダイブ」、青~い海での「ぷかぷかシュノーケリング」!
沖縄の山も海も両方楽しめる、充実の大冒険ツアーです!(引用:アソビュー)
料金 | 12,500円〜 |
所要時間 | 約7時間〜 |
体験場所 | 名護市 |
開始時間 | 9:00 |
対象年齢 | 5歳〜 |
【沖縄・名護発・リバートレッキング】家族みんなでジャングル探検(3時間)
ツアーの特徴
- ファミリーに最適!亜熱帯ジャングルを冒険しよう
- 大宜味村のジャングルでリバートレッキングをします
- 亜熱帯植物や昆虫がいる川を登り、冒険家気分!
- 滝壺に飛び込んだり、ジャングルの住人のよう!
- 4歳から参加可能!家族みんなで楽しめます
- ツアー写真プレゼント!
- おやつをご用意しています
- マリンシューズレンタル付き
- 9時、13時30分2コースからお申込み可能です
料金 | 5,000円〜 |
所要時間 | 約3時間〜 |
体験場所 | 大宜味村の川 |
開始時間 | 9:00 13:00 |
対象年齢 | 4歳〜 |
【沖縄・名護・やんばるの森を大冒険!】キャニオニング&シャワークライミング(180分・写真プレゼント)
ツアーの特徴
- 滝登り・天然ウォータースライダー・ロープ懸垂下降などで遊ぼう!
- 地元の人も知らない、手付かずのジャングルへご案内
- 沖縄でキャニオニング&シャワークライミングができる、貴重なお店です
- お子様連れのご家族や体力に自信のない方、観光では味わえない沖縄をプロデュース!
- 沖縄出身の代表ガイドが開拓したオリジナルコース!
- 写真や動画はLINEなどでお送りします!
やんばるの森を、川を満喫!欲張りプラン
やんばるの川で冒険しましょう!
シャワークライミングとキャニオニング、さらに天然のウォータースライダーも楽しめる欲張りプランです。
小さな滝壺でクライミングをしたり、川の流れに逆らって歩いたりと、やんばるの森を大満喫!
時期によっては激しい水流で、高速スライダーも楽しめます。
キャニオニングの本場ヨーロッパでも注目の、おすすめポイントへ
みなさまをお連れするポイントは、地元の人もあまり知らない、手付かずの自然が残された場所。
ここは実はヨーロッパからも注目されている場所なんです。
美しい光がたくさん入り、緑の鮮やかさや川の美しさが際立ちます。
ガイドが丁寧にご案内しますので、女性や初心者の方も安心してご参加ください!(引用:アソビュー)
料金 | 10,000円〜 |
所要時間 | 約3時間30分〜 |
体験場所 | 名護市・大宜味村の川 |
開始時間 | 午前コース8:30(9:00スタート) 午後コース12:30(13:00スタート) |
対象年齢 | 12歳〜 |
体験レベル目安 | 未経験向け |
ポイント
対象年齢が高いほどアクティブなリバートレッキングとなります。
そのため、ツアーを見るポイントとしては対象年齢・値段・所要時間をチェックしましょう。
小さなお子様もOKのツアーでも大人だけの参加の場合、内容を変えてくれる場合もあるのでその辺りも予約時に確認すると良いです。
他のツアー客と一緒か貸切かどうかも確認しましょう!
自律神経を整えるのに最適な川遊びを、沖縄の秘境で満喫しよう♪/まとめ


疲れるとリバートレッキングしたくなる理由はちゃんとした根拠があったのですね。
近くの川でのんびりではなく、アクティブにリバートレッキングをしに行こうと心に決めた本日でした。
皆さんも是非!
沖縄川遊びのまとめ
- 川遊びは硬直した自律神経にスイッチを入れるのに一番手っ取り早い
- 森林浴するのはスイッチが入った後
- 沖縄の川遊びはアクティブな場所とのんびりする場所があるのでスイッチが入りやすいのでは?
- 亜熱帯の木々に囲まれた川遊びはまた一味違った雰囲気で楽しい
- 沖縄は海ではなく川遊びも楽しい