ハイタイ！
東京から沖縄に移住して9年目、シンママフリーランスのRIKA（@rikaokda）です。
はい、今回は『自然遊び＋子育て』をテーマにお送りしたいと思います！
こんな方におすすめ
- 子どもの自然体験の必要性が少し気になり出した方
- 家族旅行計画中の方
- 普段自然と触れ合うのがなかなか難しい方
では早速行きましょう！
自然遊び体験がなぜ必要なのか
私には二人の子供がいますが、自分の子供時代と比べて違う点を列挙したいと思います。
チェックリスト
- バランス感覚が優れている
- 汚れを気にせず思い切り遊びきれる
- 全身を使って遊べる
- 遊び道具がなくてもその辺にあるもので遊べる
- 海は怖いと知っている
- 雨だろうがずぶ濡れになりながら遊べる
- 弾けた笑顔が出来る
- 素足で遊べる（足裏が強い）
- 体力がものすごいある
- 等々
この中で一番優れているなと思うのが『バランス感覚が優れている』という点です。
海はもちろん、川遊びも沢山するのできちんと手と足を使って確かめながら前に進むことが出来るのです。
「危ないから降りなさい！」ではなく「ちゃんと手と足を使って気をつけて進みなさい！」と叫ぶほど彼らのバランス感覚に信頼を置けるのです。
このバランス感覚って生きてく上でとっても重要だと思います。
普段からこういう場所を歩いていないとなかなか出来ないものです。
いつかの災害時、道路がひび割れた際どのようにして歩くのか、この子達はちゃんと分かる気がします。
そして何よりこのような場所を歩くというのは全身の運動にもなり、体幹も鍛えられマイナスイオンを浴びれ、身体も頭もスッキリ！
ホテルでのんびりも良いですが、こうした遊びを一つ取り入れるとまた違う旅行となって良いですよ😌
子どもはどこでスイッチが入るか分からない！
ゲーム三昧だった子どもも、一度自然体験をしたら自然遊びが好きになるかも！
わざわざ沖縄に来なくても近場で出来る自然体験も沢山あるので、是非挑戦してみてください！
気軽に出来る自然遊び体験
自然遊び体験の条件、それはこのような感じです。
チェックリスト
- 大声を出しても大丈夫な場所（自然の中）
- 汚れてもいい服装
- 足が怪我をしないようにしっかりとした靴
- 整備されていない場所
一番の重要なポイントはこの４点のみ！
自然の中であれば大声を出しても大声にならないので、いくら大きな声を出しても大丈夫🙆♀️（一度大声で叫んでみましょう。全然聞こえないので）
汚れてもいい服装で、思い切り体を動かす！
雨の次の日でもぬかるんでいても、自由に遊ばせてあげましょう！
頭のてっぺんからつま先まで泥だらけになってもOK。
最後水で流せば問題なし！
足元は場所によっては裸足では怪我をすると思うのでスニーカーや滑り止めのしっかりついた靴で。
公園や芝生などでは洗えるビーチサンダルや海履がおすすめですよ。
整備されていない場所とはつまりより自然に近い形だと良いでしょう。
しっかりと整えられた公園というよりは、例えば北鎌倉の山でちょっとした登山とかでも十分！
これだけの条件が揃えばそれはもう『自然遊び』となります！
ポイント
『自然遊び』とは、大きな声を出せて思い切り走りまわれ、より自然の形が残った場所であればOK！
ポイントは大声を出せるかどうか、泥まみれになれるかどうか、です。
お家の近場でそのような遊び方ができる場所を探して一度試してみましょう！
沖縄で出来る自然遊び体験
では沖縄でできる自然遊び体験をご紹介したいと思います。
【沖縄・西表島・ケイビング】大自然のアスレチック！西表島鍾乳洞探検（半日/写真データ無料）
西表島は自然遊びの最高潮と言っても過言ではありません！
世界中を回った人でさえ『西表島は行くと世界観が変わる』と断言するほど、自然の在り方が違うのです。
ぜひチェックを！
せっかくなら泊まりたい
【沖縄・名護発・リバートレッキング】家族みんなでジャングル探検（3時間）
夏場のリバートレッキングは最高に気持ちよいです。
リバートレッキングが自然遊びの醍醐味と言ってもいいほど！
足で確かめながら手も使い、全身のバランスを確かめながら一歩一歩進んで行く。
これが楽に出来る子どもは体幹良し！
自分の子供の体幹をチェックしたい方にもおすすめです！
【沖縄・日帰り・エコツアー】学びの宝庫！「じんぶん学校」でひと味違う自然体験
私が大好き『じんぶん学校』は全てが手作り！
手作りの道を通り、辿り着いた先には大自然の天然ビーチ！
カマドからお風呂、トイレや東屋に至るまで全てが手作り！
そんな場所で体験できるのはご飯作りから海遊び、川遊びに虫探し、釣りに野草採集で天ぷら作り！
もう、最高の場所です。
心の底からおすすめします。
こちらの記事でも紹介しています！
沖縄で子供と自然遊びしよ！／まとめ
ビーチクリーンしている子供達
東京のアスファルト砂漠から沖縄の自然たっぷりな北部に移り住むと、自然の中で生活することがいかに子どもたちにとって良いことかを痛感させられます。
沖縄旅行は観光地に行くだけでは無く、ぜひこの自然体験をプランに取り入れてください！
子どもだけでは無く大人の五感も刺激され、気持ちがリセットされますよ😆
人は経験から沢山のことを学びます。
今後小学校では”環境第一に考える”という授業が入ってきます（SDGsに関する授業）。
ですが突然言われてもなかなかそれを自分ごととして捉えられないものです。
しかし自然体験を頻繁に行なっておくと、”環境第一”という意識も、自然と持てるようになるかも。
沖縄の子どもたちは美しい海に沢山のゴミが流れ着いているのを知っています。
そのゴミがどうやって辿り着いたのか、聞けばすぐに理解をすることができます。
日頃からビーチクリーンが身近に行われています。
海で遊ぶ際にはハブクラゲなどの危険生物が潜んでいることを知っています。
虫の捕まえ方やバランスの悪い場所での体の使い方を知っています。
台風の時は外を出歩いてはいけないということを知っています。
大雪の時の歩き方は知らないけど、こういった事は普段の生活から学び得ています。
都会の子供達に比べ、座学の学びは少ないけど、体験からの学びの機会は多く与えられています。
そんな沖縄で、ただ観光地を回るのでは無く、自然体験を通して沢山刺激を受けて子どもたちの五感を揺さぶってもらえたら、と思います。
ぜひ沢山土に触って帰りましょう♪
